第77章 做大做强被拉进小树林3 5K求月票

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    “哥们，你深蹲数据多少？”
    胡永凡递来一瓶矿泉水，好奇追问。
    “不知道，试试呗。”
    陈延森接过水，特意瞧了眼瓶口，见完好无损，才拧开盖子，仰头灌下小半瓶。
    “我帮你辅助，你先歇会儿！”
    胡永凡提议。
    “不用。”
    陈延森摆手拒绝。
    说完，他朝着卧推机走去，冲着杠铃猛加配重，起手就是120公斤，吓得胡永凡赶紧跟上去，怕出意外。
    陈延森躺在卧推板上，抓住横杆，没急着力，先感受了一下重量。
    众人见状，本以为他举不起来，谁知这个念头刚升起，便听见陈延森低吼一声，把120公斤的杠铃稳稳举在胸前。
    “咣当！”
    陈延森把杠铃放回卡槽，松了口气，慢悠悠地坐直身体。
    “还加配重啊？”
    胡永凡瞧见他的举动，只觉得头皮麻，他练了三年，才只能推100公斤。
    当然，他个子矮、体重轻，影响了他能达到的上限。
    “没试过140公斤，感觉问题不大。”
    陈延森装上卡扣，轻描淡写地说道。
    “行！
    我在后面给你辅助。”
    胡永凡叮嘱道。
    “谢了。”
    陈延森微微颔，重新躺下。
    他深吸一口气，胳膊和胸口肌肉同时力，脖子青筋暴起，手腕微微抖动。
    吓得胡永凡连忙伸出手，虚扶着杠杆。
    近300斤的重量，一点一点地被抬起，直至举到半空。
    陈延森手抖，不是力气不够，是没找准力点，适应后，手臂很快就稳住了。
    “咣当”
    一声！
    陈延森把杠铃放回原位，喘着粗气坐起，胳膊有些脱力。
    “哥们，你这水平能当教练了，加个联系方式，有空一起练。”
    胡永凡夸赞道。
    “下次吧。”
    陈延森再次拒绝。
    他哪有闲工夫练这个，抽空加个点，不比撸铁强几万倍。
    “我真是直男。”
    胡永凡认为陈延森误会了他，才不肯留联系方式，眼神幽怨地解释道。
    “兄弟，我信你。”
    陈延森一脸严肃，不带一丝笑意。
    精神病人第一法则：不承认自己有病。